Training & Praktijk

In de training worden technieken samengebracht uit vele vechtsporten als:

Wing Chun: trapping (sticking hands vanuit centerlijn theorie, stand van het

Western Boxing: rechte stoten, hoekstoten, opstoten, clinchen, combinatietechnieken, tactics en trainingen

Kick- en Thaiboxing: traptechnieken, knietechnieken, low-kicks, elleboogtechnieken en combinatietechnieken

Brazilliaans Jiu Jitsu: klemtechnieken (armen, polsen, benen, nek) een worpen

Worstelen: grondtechnieken, klemmen, vastzetten

Schermen: voetenwerk, verplaatsingen, houdingen, snelheidsoefeningen

Filippijns Eskrima: stok en met technieken

Dit alles binnen vier unieke basisafstanden in het gevecht, te weten:

schopafstand

stootafstand

immobilisatieafstand

worstelafstand

Naast techniek- en attribuuttraining wordt er bij Jeet Kune Do binnen de bovengenoemde disciplines veel waarde gehecht aan het vrij gevecht, het zgn. sparring. Dit in diverse vormen, om zo de realiteit zo veel mogelijk te benaderen én te werken aan een zeer goede conditie.

Alle vormen worden op verantwoorde wijze uitgevoerd, met of zonder gebruik van beschermende kleding.

Benodigdheden Jeet Kune Do

Trainingsbenodigdheden aan te schaffen via FSG

Zwarte trainingsbroek

Jeet Kune Do shirt

Zachte zaal/gymschoenen

Bokshandschoenen, toque, scheenbeschermers, bitje

bokskap met plexiglas gezichtsbescherming

Advertentie